エンサイ(空芯菜)エンサイ(空芯菜) 色んな呼び名を持つ葉菜 葉は熱を加えると粘りがあり 茎はシャキシャキ食感です クセがないから 色んな味付けができます 食べ方 炒め物 お浸し などに あまり熱を加えずさっと仕上げて ください #空芯菜 #エンサイ #食べ方 #葉菜の森 #はなのもり #7月 #いずみファーマーズ #ファーマーズマーケット #食べ方 #安全安心 #産直 #直売 #直売所 #農家 #地元産 #新鮮 #とれたて #泉州 #野菜 #果物 #和泉市 #izumi #yasai 茎には空洞があります

2019-07-10 UPDATE

エンサイ(空芯菜)


色んな呼び名を持つ葉菜
葉は熱を加えると粘りがあり
茎はシャキシャキ食感です
クセがないから
色んな味付けができます

食べ方 炒め物 お浸し などに
あまり熱を加えずさっと仕上げて
ください

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#いずみファーマーズ
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茎には空洞があります